前回の記事からちょうど一月経ちまして、糖質制限を始めてから二月が経ちました。本日体重を測ったところ、52.4kgということでした。
糖質制限を始めた日である4月17日の体重が62.5kgでしたのでとうとう-10kgの減量に成功したみたいです。凄い!
実は土曜日ぐらいにほぼ-10kgの結果が出ていたので、お祝いに長崎ちゃんぽん麺二倍(600円,400g)を食べてしまいました。大変美味だったのですが、苦しくなるまで何かを食べるというのが久しぶりで郷愁に駆られました。ちなみに翌日0.7kg増加していたので怖かったです(超常現象)
相変わらず例のクソまず野菜スープが主食代わりなのですが、スープにしょうがと多めの調理用カレー粉をまぶすことによってだいぶ食べやすさが向上したという研究結果をここに報告しておきます。しょうがの辛味とカレーの風味でまるでカレーを食ってるような気になれますよ!!!!!!
ていうかなんかまだまだ減り続けそうでそろそろ糖質を摂取して体重のバランスを取らないと、これ以上減ってはいけない部分が消失してしまうのではないかという新たな恐怖に遭遇しそうです。終わります。
二月で-10kgなら一年後にきつん消え去ってるじゃん
返信削除減量スピードはだんだん低下してるので心配はございません
削除ちゃんと筋トレもしなきゃ
返信削除ほんとそれな 食うだけと違って筋トレはしんどいから続けるの大変だわ
削除タンパク質摂取しないと筋肉量落ちるわよ。
返信削除体重減ってるのにお腹周りが余り変わってなかったら間違いなく筋肉量減ってる僕がそうでした。
肉、魚、豆類を摂取して、エッチしよう!
家族がいうにはだいぶお腹まわりも凹んだとのことなので多分大丈夫だと思う
削除肉も食いまくっとるで!
ふ~きゅんもウメちゃんもCCまでにダイエット15kくらいするらしいし
返信削除時代を先取りだね